近视防治要点及具体方法
（一）近视防治“四字要点”：近--镜---仪---手
1、“近”，即限制“看近”或将“看近”虚拟成看远休息：
（1）限制学生看书、做作业、看电视等的时间、距离、灯光、姿势等。但此方法不太可靠，因为现代学生离不开看书、写字、看电脑等，而且“看近”的时间越来越多。
（2）用远化镜,可抵消300度调节性近视，并将看书写字等远化成看远休息。使学生看书、写字越多，眼睛休息得越好，近视越不发展。
2、“镜”，即合理配镜：
50度以上的近视就应该戴镜，如不戴镜，小孩看远物时会看不清或眯眼看，均可促使眼球变长，或引起近视相关因子变化而加快近视发展。
250度以下仅在看远或看黑板时戴，平时或看书时不用戴，250度以上应整天戴。
3、“仪”，即选用合适的近视控制仪：
国内近视仪有20多种，厂家取了很多名字（有眼保姆、眼护士、眼妈妈、眼贴、回归镜（第E镜）、虚焦镜、远化镜、渐进多焦镜、OO眼保健仪等）。然而，按作用原理划分，只有四大类（即4代）：
第1代近视仪（用物理方法间接作用眼球类）：是在闭眼或不用眼注视时，通过剌激眼周穴位、影响磁场等起作用，对“近视三看”（即看书、看电视、看电脑）无直接作用，因此远期效果几乎100%不好。此类仪器包括各种振动、按摩、磁疗、电疗、眼贴等，可作为第3、4代近视仪的辅助仪器。
第2代近视仪（用光学方法静态抵消看近调节类）：如各种远化镜或虚焦镜等，是在用眼看书看电脑时，通过光学凸棱镜直接抵消约300度调节性近视，并将“看近”虚拟成“看远”休息。只要长期坚持使用，远期效果较好。
第3代近视仪（用光学、物理方法增加眼球、晶体运动灵敏度类）：如近视—灵敏仪（眼—脑灵敏仪）、合像仪，眼球扩张谐振镜等，是通过训练晶体（操）或眼球（操）的运动灵敏度来预防近视发生、发展。由于只是作用于近视第二个关键环节，而对第一个关键环节没有作用，如配合使用第2或4代近视仪（镜）效果会更好。
第4代近视仪（用光学方法抵消调节并动态减少混和性近视类）：如自动远化镜、自动远化台灯等，是通过双层超高曲率组合透镜，主动变焦远化，渐进降低调节性或混合性近视。
由于其控制近视是在看电视、电脑等娱乐活动中完成，其降低近视度数、提高视力的作用立竿见影。因此深受学生、家长及电脑操作者欢迎，是目前控制近视效果最好的仪器之一。
